Světový den štěstí

Historie Světového dne štěstí
Světový den štěstí, který každoročně spadá na 20. březen, je poměrně mladým svátkem. Tento významný den vyhlásilo Valné shromáždění OSN teprve 12. července 2012, a to během svého 66. zasedání, které se konalo na téma Štěstí a blahobyt. Že se bude celosvětově vždy 20. března slavit Světový den štěstí, na Valném shromáždění OSN schválilo všech 193 zastupitelů členských zemí.

Ve svém usnesení Valné shromáždění OSN nabádá vlády všech států světa, aby se staraly o štěstí svých obyvatel a aby nepohlížely na pokrok pouze na základě ekonomických ukazatelů. Podle OSN přitom patří snaha o štěstí k základním lidským cílům, na které je třeba pamatovat.

První Světový den štěstí se konal rok po svém vyhlášení, a to 20. března 2013 - tento významný svátek konkrétně zahájili Ndaba Mandela a Chelsea Clintonová na konferenci TedXTeen v americkém New Yorku. Pro zajímavost - americký zpěvák Pharrell Williams 20. března 2014 na počest Světového dne štěstí vydal 24hodinové hudební video ke své písni “Happy”.

Světový den štěstí nese důležité poselství
Jak už sám název napovídá, Světový den štěstí oslavuje 20. března důležitost štěstí a pohody v našich životech. Tento významný den by nám měl navíc připomenout, že je pocit štěstí v našem životě nesmírně důležitý. Protože, když budeme šťastní, budeme spokojenější a náš život bude naplněnější.

Jak uvádí OSN, štěstí je základní lidské právo i základní lidský cíl, ale zároveň štěstí není samozřejmost. Právě proto každý z nás v životě usiluje o to, aby byl v životě šťastný. Štěstí je přitom důležité nejen pro jednotlivce, ale také pro komunity, vlády a společnosti. Jak dále upozorňuje OSN, štěstí je cestou k dosažení cílů udržitelného rozvoje a zároveň představuje nové paradigma lidského rozvoje.

Tipy, jak oslavit Světový den štěstí 20. března
Světový den štěstí, je celosvětová událost, kterou každým rokem pořádá Organizace spojených národů (OSN) a její partnerská nezisková skupina Action for Happiness, do které jsou zapojeni lidé ze 160 zemí světa. Cílem každoročních oslav je připomenutí, že být šťastný je základní lidské právo, které stojí za to oslavit.

Jak oslavit Světový den štěstí, který připadá na 20. března? Nejlepší bude, když budete v tento den šťastní, budete se bavit a radovat ze života. Šťastní byste ovšem neměli být pouze 20. března na Světový den štěstí.

Máme pro vás několik tipů, které vám napomůžou ke šťastnějšímu životu všech 365 dní v roce.

1. Dovolte si být šťastní
Dělejte věci, které vám dělají radost. Čtěte své oblíbené knížky, pusťte si svou oblíbenou hudbu, věnujte se svému oblíbenému sportu. Malujte, jděte na procházku do přírody, odpočívejte, relaxujte a dopřejte si dovolenou.

2. Obklopujte se lidmi, které máte rádi
Abyste byli šťastní, obklopujte se lidmi, se kterými vám je dobře a které máte rádi. Jde nejen o nejbližší rodinu. Socializujte se a setkávejte se často i se svými přáteli a známými.

3. Myslete pozitivně
Buďte šťastní za každý nový den. Hned ráno, když se vzbudíte, si připomeňte alespoň jednu věc, na kterou se těšíte. Večer před spaním si zase vzpomeňte alespoň na jednu věc nebo situaci, která vás za den udělala šťastnými. Hlavně se snažte myslet pozitivně, a to bez stresu a zbytečných starostí.

4. Pořiďte si domácího mazlíčka
Jak napovídají vědecké studie, hlazení domácího mazlíčku nebo hraní si s domácím mazlíčkem snižuje stres a deprese. Pokud si tedy pořídíte psa nebo kočku, bude mnohem šťastnějšími.